Ми віримо, що найкращі роки життя можуть настати після 55. Наша місія - допомогти кожній людині відкрити свій потенціал та насолоджуватися активним, здоровим та радісним життям.
skendril народилася з простої ідеї: вікові зміни не повинні обмежувати нашу радість від життя. Засновники компанії, самі перетнувши 55-річний рубіж, зрозуміли, наскільки важливо мати підтримку та правильний підхід до фізичної активності в зрілому віці.
Розпочавши з невеликої групи ентузіастів у 2019 році, сьогодні ми об'єднуємо тисячі людей, які обрали активний спосіб життя. Кожна програма, кожна вправа розроблена з урахуванням унікальних потреб людей старшого віку.
Надихнути та підтримати людей старшого віку у створенні активного, здорового та повноцінного життя через спеціально розроблені програми фізичної активності та оздоровлення.
Світ, де кожна людина після 55 років має можливість жити активно, енергійно та з оптимізмом, незалежно від минулого досвіду або поточної фізичної форми.
Індивідуальний підхід, безпека, повага до кожної людини, постійний розвиток та віра в те, що вік - це лише число, а не обмеження.
Ми віримо, що здоров'я та благополуччя повинні бути доступними для всіх. Тому значну частину нашої діяльності присвячуємо соціальним проектам та підтримці спільноти.
Щомісяця ми проводимо безкоштовні заняття для людей з обмеженими фінансовими можливостями. Понад 200 учасників регулярно відвідують ці програми.
Ми організовуємо семінари та лекції про здоровий спосіб життя в будинках для літніх людей, центрах соціальних послуг та бібліотеках.
Наші інструктори та учасники регулярно проводять благодійні заняття для мешканців пансіонатів та центрів денного перебування.
Ми активно співпрацюємо з організаціями, що підтримують людей похилого віку. Разом розробляємо програми адаптації, проводимо дослідження ефективності різних методик та обмінюємося досвідом.
Ми дбаємо не тільки про здоров'я людей, але й про здоров'я нашої планети. Всі наші заняття на свіжому повітрі проводяться в екологічно чистих зонах, а приміщення обладнані енергоефективними системами.
Регулярно ділимося актуальною інформацією про здоровий спосіб життя, нові дослідження та практичні поради для активного довголіття.
Прості та ефективні вправи, які займають лише 10 хвилин, але дарують енергію на весь день. Дізнайтесь, як правильно пробудити своє тіло...
Розвінчуємо міфи про вікові обмеження та розповідаємо, як підтримувати рухливість та гнучкість в будь-якому віці...
Вивчаємо техніки дихання, які допомагають зменшити стрес, покращити сон та підвищити життєвий тонус...
Зима не привід припиняти тренування! Розповідаємо, як адаптувати свої заняття до холодної пори року, які вправи найбільш ефективні в приміщенні, та як підтримувати мотивацію в короткі зимові дні.
Нове дослідження підтверджує: регулярна фізична активність після 55 років не тільки підтримує фізичне здоров'я, але й значно покращує пам'ять, увагу та швидкість мислення.
Детальний гід по створенню функціонального домашнього простору для тренувань. Розглядаємо бюджетні варіанти та найнеобхідніший інвентар для ефективних занять.